时间：2025-05-22 23:21
地点：北塔区
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冬天怕冷，可以采取以下几种措施来保暖： 1. 多穿衣服：选择穿暖和的衣物，包括长袖衣物、羊毛衫、毛衣、羽绒服等。可以采用多层穿着，提高衣物的保暖效果。 2. 注意脚部保暖：穿上厚袜子和暖和的鞋子，可以选择带毛绒的鞋内衬或者加入一些热能垫片。 3. 使用暖气或电热毯：保持室内温暖的最简单方法是开启暖气或使用电热毯，但使用电热设备时要注意用电安全。 4. 使用暖手宝和暖贴：暖手宝和暖贴是方便携带的热能物品，适用于户外活动或需要长时间保暖的情况下。 5. 喝热水或暖饮品：多喝热水或暖饮品可以从内部调节身体温暖，如热茶、热巧克力等。 6. 吃热食物：选择高热量、有温热感的食物，如热汤、热面食等，可以为身体提供能量和热量。 7. 锻炼身体：通过适量的运动可以增加身体的代谢和热量消耗，提高身体的温暖感。 8. 保持室内通风：虽然冬天冷，但保持适度的室内通风也很重要，避免过度干燥。 9. 使用暖房设备：如果家庭条件允许，可以使用空气净化器、除湿器等暖房设备，增加室内的温暖。 10. 注意保暖细节：避免长时间暴露在寒风中，使用围巾围住颈部和脸部，戴上帽子保护头部，关注手脚等容易受寒的部位。 综上所述，通过加强衣物穿着、保持室内温暖、饮食调节等措施，可以有效缓解冬天怕冷的问题。
” 北京商报记者 刘洋
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大连商品交易所是正规的吗？
大连商品交易所是中国官方批准设立的商品期货交易所，是中国金融期货交易中心和中国证监会监管的机构，因此可以认为大连商品交易所是一个正规的交易所。它是中国三大商品期货交易所之一，主要负责农产品、化工品、有色金属等商品期货的交易。大连商品交易所的交易合约经过中国证监会的审批和发布，交易过程受到法律法规的约束，并且设有严格的风控体系和监管机制，以保护交易参与者的权益。因此，投资者可以在大连商品交易所进行合法、规范的商品期货交易。
考虑到近期的伤病，冬窗有什么计划？ ——我想我们面临的问题是，伤病是同时到来的，而不是交错开。
取得了创建全市首个“零碳校园”，全市唯一入选山东省能源绿色低碳转型试点区县，入选山东省绿色低碳高质量发展先行区建设综合性区域试点名单，入选山东省近零碳城市、近零碳社区示范创建名单等亮点成绩。
传统溶液法在制备钙钛矿太阳能电池时会在体相、晶界和表面不可避免地形成多种缺陷，很大程度上影响钙钛矿太阳能电池的效率。
过年吃的太油腻，大妈教你道清爽小菜，不加一滴油，开胃又解腻
过年期间食用了许多油腻的食物，可以尝试一些清爽开胃的小菜来解腻。下面是一道不加一滴油的开胃小菜的做法： 材料: - 黄瓜：1个 - 葱：1根 - 醋：适量 - 盐：适量 - 白胡椒粉：适量 - 蒜蓉：适量（可选） 步骤: 1. 将黄瓜洗净切丝，葱切成葱花备用。 2. 在一个容器中，加入黄瓜丝和葱花。 3. 加入适量的盐和白胡椒粉，根据个人口味适量增减。 4. 加入适量的醋，搅拌均匀。 5. 加入蒜蓉（可选），搅拌均匀。 6. 放入冰箱冷藏一段时间，使其更加清凉可口。 7. 可以搭配饭菜一起食用，享受清爽又解腻的口感。 这道清爽开胃的黄瓜小菜不仅口感爽脆，还能帮助消化。尝试品尝这道小菜，带给你不一样的味蕾体验。